Das Pilates ist eine Form zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur. Mittels gezielten Übungen lernt man seinen Körper kennen und kontrollieren. Nebst der Kräftigung wird die Koordination, Balance, sowie auch die Beweglichkeit gefördert. Durch die Möglichkeit jede Übung nach deinem Können und körperlichen Voraussetzungen anzupassen, kannst du jederzeit mit dem Pilates starten und wirst auch nach mehreren Jahren weiterhin gefordert bleiben.
Du möchtest Pilates machen, aber bevorzugst es, nicht an einem regelmäßigen Kurs teilnehmen zu müssen?
Mit unseren exklusiven Abonnementen kannst du die Pilates-Übungen bequem von zu Hause aus durchführen und in deinem eigenen Tempo und auf deinem persönlichen Level trainieren. Du entscheidest selbst, ob du lediglich Zugriff auf unsere Video-Anleitungen möchtest oder ob wir für dich sogar ein individuelles Übungsprogramm zusammenstellen sollen. Unsere Videos erklären jede Übung präzise und bieten verschiedene Varianten an, um sie an dein individuelles Leistungsniveau anzupassen.
So kannst du Pilates ganz nach deinen Vorlieben und Bedürfnissen erleben.
Du kannst jeden Monat dein Basic oder Standard Abo starten. Das Plus Abo kann jedes neue Quartal, also Januar, April, Juli und Oktober gestartet werden.
Bist du bereits Mitglied der Tanzschule und besuchst aktiv einen oder mehrere Kurse? Dann hast du auf alle Abos Rabatt! Für das Basic Abo zahlst du nur CHF 5.–/Monat, für das Standard Abo nur CHF 10.–/Monat und für das Plus Abo nur CHF 120.–/Quartal.
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